Melatonina 1.9 Mg 60 Cápsulas - Sovex

Melatonina 1.9 Mg 60 Cápsulas - Sovex

REF: 5603728304082

Suplemento alimentar com melatonina
A melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer e para alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária

Indicações Terapêuticas:

• Sono descansado.
  
• Regulador do sono.
• Insónias
• Pequenos distúrbios de sono
• Jet-lag

A Melatonina é uma hormona produzida na ausência de luz pelo nosso organismo na glândula pineal, e é responsável pelo controlo do nosso “relógio biológico”. Esta pequeníssima glândula existente no cérebro, situada, aproximadamente, atrás da região dos olhos, é a responsável pelo equilíbrio do ritmo biológico entre o dia e a noite. Nos animais a glândula pineal determina o comportamento sazonal, de acordo com as estações climáticas. 

Graças a esta atividade pineal eles migram no inverno, hibernam, acasalam, ou seja, mantêm comportamentos típicos que se repetem a cada ano. A Melatonina é a hormona mais importante produzida pela glândula pineal, sendo principalmente produzida na adolescência e no jovem adulto, começando a decair após os trinta ou quarenta anos e nos setenta a oitenta anos. Tal como a serotonina, a Melatonina também é produzida a partir de um aminoácido chamado Triptofano, normalmente ingerido numa alimentação equilibrada, em que a sequência de produção é o Triptofano transformar-se em Serotonina, e esta em Melatonina. A produção da Melatonina esta directamente ligada à presença da luz.

Quando a luz incide na retina o nervo óptico e as demais conexões neuronais, levam até a glândula pineal essas informações, inibindo a produção da Melatonina. A maior produção da Melatonina ocorre à noite, entre 2: 00 e 3: 00 horas da manhã, num ritmo de vida normal, e este aumento de produção conduz ao sono. Para além do envelhecimento, o declínio da produção de Melatonina pode ter várias causas, entre elas a desnutrição, interacção com drogas e medicamentos e stress. Uma pessoa sob stress produz normalmente mais adrenalina e cortisol, que por sua vez, induzem a formação da enzima "Triptofano pirolase" capaz de destruir o Triptofano antes que este atinja a Glândula Pineal. Comisto, nem a Melatonina é fabricada e nem a Serotonina. Tendo em vista o efeito da Melatonina causar sonolência e sensação de relaxamento quando libertada, ela começou a ser indicada a pessoas que realizam viagens internacionais, com a finalidade de ajustar o horário biológico com os fusos horários.

A maioria das pesquisas mostra que a melatonina pode melhorar alguns sintomas do jet-lag, tais como o estado de alerta e movimentos descoordenados. A melatonina também parece melhorar, em menor escala, outros sintomas do jet-lag, tais como sonolência diurna e fadiga. Alem de induzir o sono, a Melatonina é um poderoso agente antioxidante que, como outros antioxidantes, pode retardar o processo de envelhecimento. 

Ingredientes

Agente de volume: maltodextrina de milho, gelificante: gelatina, antia-glomerantes: sais de magnésio de ácidos gordos, dióxido de silício, melatonina 0,18%

Composição

Por 1 cápsula:

• Melatonina - 1,9 mg

Toma Recomendada

Tomar 1 cápsula diária, sempre à mesma hora, 1 a 2 horas antes de se deitar. Para reduzir o tempo necessário para adormecer o efeito benéfico obtém-se com 1mg de melatonina.
Nos casos dos sintomas subjetivos da diferença horária tomar 1 cápsula de melatonina (o efeito benéfico obtém-se com uma ingestão mínima de 0,5mg), antes de se deitar, no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes após a chegada ao destino.

Apresentação

Embalagem de 60 cápsulas.

Avisos

Conservar num local seco com temperaturas inferiores a 25ºC, ao abrigo da luz solar e da humidade.

Este produto não é um medicamento.

Não recomendado a grávidas, lactantes e crianças.

Não deve exceder a toma recomendada.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.

Se estiver a tomar alguma especialidade farmacêutica, se sofre de alguma doença, ou se tem alergia a algum dos componentes deste produto, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de usar este produto.

Manter fora do alcance das crianças.