Flocos 6 Cereais Integrais Bio 500g - Bauck Hof

Flocos 6 Cereais Integrais Bio 500g - Bauck Hof

Cereais de pequeno-almoço.

- Deliciosos flocos, ideais para o seu pequeno-almoço ou lanche.
- Vegan / Vegetariano.

Composição

• flocos de cereais integrais** (flocos de AVEIA** 30%, flocos de CENTEIO** 25%, flocos de CEVADA** 25%, flocos de arroz** 10%, flocos de TRIGO ESPELTA** 5%, flocos de milho-miúdo** 5%. **de agricultura biológica e biodinâmica.

Declaração Nutricional
Por 100g:
Energia 1454kJ/344kcal
Lípidos 3,3g
dos quais saturados 0,6g
Hidratos de carbono 63g
dos quais açúcares 1,2g
Fibra 9,7g
Proteínas 11g
Sal <0,01g

Modo de utilização
Muesli crocante:
- Ingredientes (quantidade semanal para 1 pessoa): 500g de Flocos com 6 cereais integrais, 4 colheres de sopa de mel, 50g de manteiga, 75ml de água, 2 colheres de sopa de sementes de girassol, 1 colher de sopa de sementes de sésamo.
- Preparação: Aqueça a manteiga, o mel e a água, até que a manteiga fique dissolvida. Misture os restantes ingredientes e espalhe num tabuleiro. Coloque o tabuleiro no forno de convecção pré-aquecido a 160ºC durante 30 minutos a tostar. Se o forno tiver resistências superior e inferior, pré-aqueça o forno a 175ºC e deixe a porta ligeiramente aberta, para que a água possa evaporar. Mexa a mistura 2 a 3 vezes, certificando-se que a mesma não fica muito escura. Deixe o Muesli Crocante arrefecer e guarde-o num local seco num recipiente hermético.

Apresentação
Embalagem com 500 gramas.

Avisos
Conservar em local fresco e seco.