Flocos Teff Sem Glúten 300g - Govinda

Flocos Teff Sem Glúten 300g - Govinda

Cereais pequeno-almoço.

- Alto teor em fibra.
- Sem glúten.

Composição 

• 100% teff de agricultura biológica.

Declaração Nutricional 
Por 100gr:

Energia 1398kJ/338kcal
Lípidos 2g
dos quais saturados 0,7g
Hidratos de Carbono 65g
dos quais açúcares 3,4g
Fibra 7,9g
Proteínas 12g
Sal <0,1g
Cálcio 160mg 
Magnésio 185mg

Modo de usar
Sugestão de receita:
Pastéis de teff:
- Ingredientes: 1 cenoura média, 1 cebola média, 20g margarina, 100g de flocos de teff, 1 a 2 ovos (ou 150ml de água), levedura de cerveja q.b, 70g de amêndoas partidas, 4 colheres de sopa de pão ralado integral, gordura de coco.

- Preparação: Descasque a cenoura e a cebola, corte-as em pequenos pedaços, e depois frite-os numa frigideira com margarina. Adicione os flocos de teff, os ovos (ou a água), a levedura de cerveja e cerca de 50g de amêndoas tostadas previamente. Misture e amasse todos os ingredientes, e forme pequenos pastéis planos. Cubra os pastéis com pão ralado e as restantes amêndoas, e frite-os em gordura de coco.

Apresentação 
Embalagem com 300 gramas. 

Avisos 
Conservarem local fresco e seco.