Farinha de Aveia Biológico S/ glúten 500g - Naturefoods
Farinha de Aveia Biológico 500g da Naturefoods
Farinha de aveia integral biológica isenta de glúten.
Alto teor em fibra, proteína, fósforo, cobre e zinco.
Fonte de ferro e magnésio.
Ingredientes:
Farinha de aveia integral isenta de glúten de agricultura biológica. Agricultura Portugal.
Sugestões de Utilização:
Como substituição de uma farinha convencional em culinária, pastelaria ou panificação.
Panquecas de cacau e coco
Ingredientes: 1 banana madura, 1 cháv. de farinha de aveia, 15 g de farinha de coco, 3/4 cháv. de bebida vegetal de amêndoa e coco, 1 colher de sobremesa (aprox. 10g) de cacau, Pitada de sal, 1 c. de chá de fermento em pó, Pitada de baunilha em pó, 1/2 c. de chá de canela, Óleo de coco para cozinhar
Procedimento: 1. Colocar todos os ingredientes numa misturada e misturar até ficar cremoso. 2. Aquecer um pouco de óleo de coco numa frigideira e, em lume médio, fritar as panquecas (pequenas porções), 3. Virar assim que as bolhas comecem a aparecer à superfície, cozinhar do outro lado, 4. Repetir o processo para todas as panquecas e adicionar um topping à escolha.
Como substituição de uma farinha convencional em culinária, pastelaria ou panificação.
Panquecas de cacau e coco
Ingredientes: 1 banana madura, 1 cháv. de farinha de aveia, 15 g de farinha de coco, 3/4 cháv. de bebida vegetal de amêndoa e coco, 1 colher de sobremesa (aprox. 10g) de cacau, Pitada de sal, 1 c. de chá de fermento em pó, Pitada de baunilha em pó, 1/2 c. de chá de canela, Óleo de coco para cozinhar
Procedimento: 1. Colocar todos os ingredientes numa misturada e misturar até ficar cremoso. 2. Aquecer um pouco de óleo de coco numa frigideira e, em lume médio, fritar as panquecas (pequenas porções), 3. Virar assim que as bolhas comecem a aparecer à superfície, cozinhar do outro lado, 4. Repetir o processo para todas as panquecas e adicionar um topping à escolha.
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