Quel est le lien entre le bien-être et la santé ?
Publié par Crisdietetica Marketing le
Le bien-être intègre la santé mentale (esprit) et la santé physique (corps), ce qui donne lieu à des approches plus holistiques de la prévention des maladies et de la promotion de la santé.
La santé est plus que l'absence de maladie ; c'est une ressource qui permet aux individus de réaliser leurs aspirations, de répondre à leurs besoins et de s'adapter à leur environnement pour vivre une vie longue, productive et épanouissante. La santé favorise le développement social, économique et personnel.
La promotion de la santé est le processus qui permet aux individus d’accroître leur contrôle sur leur santé et de l’améliorer.
Les ressources individuelles en matière de santé peuvent inclure l'activité physique, une alimentation saine, les liens sociaux, la résilience, les émotions positives et l'autonomie. Les activités de promotion de la santé visant à renforcer ces ressources individuelles, environnementales et sociales peuvent, à terme, améliorer le bien-être.
